• Velkommen
    • Hvem er jeg?
  • Opskrifter
    • Først på dagen
    • Salat
    • Varm mad
    • Suppe
    • Glutenfrit
    • Madpakker, spread & pålæg
    • Sødt
    • Snack
    • Drikke og smoothie
  • Naturlig hud og hårpleje
  • Kurser i Karlas Køkken
  • Kontakt

Sund sans

Kærlighed til hverdagsmad

gedeost

Æg med æg på – morgenmad for guder og gudinder

18. februar 2017 by Sund sans Leave a Comment
Æg med æg på og roastbeef

Mangler du inspiration til at komme i morgenmads himlen, så kommer den lige her – æg med æg på. Når æggene, som stadig har bløde æggeblommer, bliver lagt sammen om gedeost der smelter let og et par lækre skiver roastbeef, er det lige så englene synger …. med harpespil, siddende på en lyseblå sky, med et saligt smil. … [Læs mere…]

Posted in: Først på dagen, Glutenfrit, Opskrifter Tagged: æg, gedeost, gurkemeje, roastbeef, rosmarin

Quinoa pizza slices – glutenfri & rige på protein

23. marts 2016 by Sund sans Leave a Comment
Quinoa pizza slices med tomatdip

Hvis du har en lille rest quinoa, vil jeg anbefale dig at lave en mini pizza af resten. Jeg har valgt at komme revet gedeost på og servere med tomat spread som en lille appetizer. Også lækker i madpakken. Du kan selvfølgelig komme lige det fyld på du drømmer om. Hvis du fordobler portionen og kommer godt med fyld på, … [Læs mere…]

Posted in: Glutenfrit, Madpakker, spread & pålæg, Opskrifter Tagged: æg, gedeost, quinoa

Æg med æg på – morgenmad der mætter

5. februar 2016 by Sund sans Leave a Comment
Æg med æg på

Når du vil være mæt i lang tid, så prøv en….. æg med æg på …. lagt sammen med kød og ost. Spises med lidt salat eller råkost, evt fra dagen før, for at gøre det nemmere om morgenen. 2 øko æg… olivenolie rosmarin et par skiver gedeost du kan også bruge anden ost et par … [Læs mere…]

Posted in: Først på dagen, Opskrifter Tagged: æg, gedeost, rosmarin, røget paprika

Broccoli brød – glutenfri

25. januar 2016 by Sund sans Leave a Comment
Glutenfri broccoli fladbrød

Disse skønne flade brød har jeg lavet efter inspiration fra Madbanditten. De smager forrygende og så er jeg vild med at de er både proteinrige og fyldt med fibre og grønne grønsager. De fungerer super godt, både som brød og som pizzabund. De kan gå som eftermiddagsmad til ungerne og som snack til gæster. Hvis du … [Læs mere…]

Posted in: Glutenfrit, Madpakker, spread & pålæg, Opskrifter, Snack Tagged: æg, broccoli, frø, gedeost, husk, kerner, nødder

Kategorier

  • Drikke og smoothie
  • Først på dagen
  • Glutenfrit
  • Livet
  • Mad med grønt
  • Madpakker, spread & pålæg
  • Naturlig hud og hårpleje
  • Opskrifter
  • Salat
  • Snack
  • Sødt
  • Suppe

Tags

appelsin blomkål blåbær broccoli cacao cashewnødder chiafrø chokolade citron dadler frø gedeost glutenfri granatæblekerner græskarkerner grønkål gulerod gulerødder gurkemeje hampefrø havregryn hvidløg ingefær jordbær kerner kokos kylling linser mandler mango persille plantemælk proteinpulver ris ruccola rødbeder salat Sesamfrø solsikkekerner spidskål spinat squash tomat æble æg

Copyright © 2023 Sund sans.

Omega WordPress Theme by ThemeHall