• Velkommen
    • Hvem er jeg?
  • Opskrifter
    • Først på dagen
    • Salat
    • Varm mad
    • Suppe
    • Glutenfrit
    • Madpakker, spread & pålæg
    • Sødt
    • Snack
    • Drikke og smoothie
  • Naturlig hud og hårpleje
  • Kurser i Karlas Køkken
  • Kontakt

Sund sans

Kærlighed til hverdagsmad

bøf

Salat med bøf

29. november 2015 by Sund sans Leave a Comment
fad grønsager grillet bøf

fad grønsager grillet bøf

Sommer, sol & salat med bøf

Sammen med sol og varme er det dejligt at sidde ude og nyde aftensmaden og et koldt glas rosevin.

Salaten er toppet med en rødstegt bøf i mindre skiver og honningristede valnødder, serveret på en bund af sprød grøn salat.

Start med at smelte 1 spsk. honning sammen med en spsk. vand i en lille gryde og kom 1 lille håndfuld valnødder i. Lad valnødderne koge op og lad dem køle af.
Steg en god bøf så den stadig er lidt rød i midten.

Miks en salat af:
1 hjertesalat i mindre stykker
1 grøn peber i strimler
Vendes sammen på et fladt fad og hældes over med en dressing af 1 spsk. honning og 2 spsk. lys eddike.

Top salaten med bøffen skåret i mindre skiver, honningristede valnødder, halverede hindbær og lidt gede/fårefeta.

Til dem der har lyst…. en dejlig fast kartoffel med koldt smør.

Enjoy…

Posted in: Opskrifter, Salat Tagged: bøf, feta, grøn peber, hindbær, salat, valnødder

Kategorier

  • Drikke og smoothie
  • Først på dagen
  • Glutenfrit
  • Livet
  • Mad med grønt
  • Madpakker, spread & pålæg
  • Naturlig hud og hårpleje
  • Opskrifter
  • Salat
  • Snack
  • Sødt
  • Suppe

Tags

appelsin blomkål blåbær broccoli cacao cashewnødder chiafrø chokolade citron dadler frø gedeost glutenfri granatæblekerner græskarkerner grønkål gulerod gulerødder gurkemeje hampefrø havregryn hvidløg ingefær jordbær kerner kokos kylling linser mandler mango persille plantemælk proteinpulver ris ruccola rødbeder salat Sesamfrø solsikkekerner spidskål spinat squash tomat æble æg

Copyright © 2026 Sund sans.

Omega WordPress Theme by ThemeHall