• Velkommen
    • Hvem er jeg?
  • Opskrifter
    • Først på dagen
    • Salat
    • Varm mad
    • Suppe
    • Glutenfrit
    • Madpakker, spread & pålæg
    • Sødt
    • Snack
    • Drikke og smoothie
  • Naturlig hud og hårpleje
  • Kurser i Karlas Køkken
  • Kontakt

Sund sans

Kærlighed til hverdagsmad

hasselnødder

Sprøde nødder & cashew fløde

24. februar 2018 by Sund sans Leave a Comment
Nødder i vand

Har du prøvet at lægge nogle mandler eller hasselnødder i blød i vand? Efter et døgns tid er de sprøde og lækre, perfekte som topping på salater, kager, desserter og morgenmad … måske som fyld i pandekager der mangler knas. Og det bedste er at du kan sætte de fleste nødder, frø og kerner i blød med samme resultat. … [Læs mere…]

Posted in: Opskrifter, Snack Tagged: cashewfløde, cashewnødder, frø, hasselnødder, kerner, mandler

Saltet kerne snack

18. februar 2016 by Sund sans Leave a Comment
Saltet kernesnack

Det er weekend og der skal hygges med et glas rødvin eller en kold øl, og du ved godt at chips nok ikke er det bedste, for når først posen er åbnet bliver det hele spist. Prøv at lave saltet kernesnack. Disse små skønne saltede skabninger,  er absolut værdige afløsere for chips, og her får … [Læs mere…]

Posted in: Madpakker, spread & pålæg, Opskrifter, Snack Tagged: blåbær, græskarkerner, hasselnødder, rosiner, solsikkekerner, tranebær

Søde, seje kys – gluten, sukker og mælkefri

1. februar 2016 by Sund sans Leave a Comment
Seje kys

10. maj 2015 Jeg har givet mig selv en udfordring. De næste knapt 3 måneder vil jeg prøve at undgå gluten, sukker og mælkeprodukter. Gluten er nemt nok, det gør jeg stort set i forvejen. Men sukker og mælkeprodukter…. det er en større udfordring. Til gengæld vil Sund Sans forhåbentlig flyde over med inspiration på … [Læs mere…]

Posted in: Glutenfrit, Opskrifter, Sødt Tagged: æggehvide, cacao nibs, hampefrø, hasselnødder, mandler

Kategorier

  • Drikke og smoothie
  • Først på dagen
  • Glutenfrit
  • Livet
  • Mad med grønt
  • Madpakker, spread & pålæg
  • Naturlig hud og hårpleje
  • Opskrifter
  • Salat
  • Snack
  • Sødt
  • Suppe

Tags

appelsin blomkål blåbær broccoli cacao cashewnødder chiafrø chokolade citron dadler frø glutenfri granatæblekerner græskarkerner grønkål gulerod gulerødder gurkemeje hampefrø havregryn hvidløg ingefær jordbær kerner kokos kylling linser mandler mango nødder persille plantemælk proteinpulver ris ruccola rødbeder salat Sesamfrø solsikkekerner spidskål spinat squash tomat æble æg

Copyright © 2025 Sund sans.

Omega WordPress Theme by ThemeHall