Foodprepping igen igen igen

frigoverre - foodprepping grønsager

Jeg er bare vild med at food-preppe, altså at forberede grønsager, frikadeller, steg, lækre små brød, pandekager, vafler eller andet godt og opbevare maden på køl. På den måde er det SÅ meget nemmere at snuppe nogle hurtige måltider i de efterfølgende dage. Når jeg står der med mine bøtter der bugner af nemme grønsager, … [Læs mere…]

At være beslutningstræt og få nye grønne vaner

Morgenmadstallerken

Kender du det med at NU skal det være, du vil være sundere. Du tømmer køkkenskabene for fristelser, fylder køleskabet med grønsager og køber nye løbesko … Planen er at leve af grønne smoothies og kålretter, og løbe hver morgen. Efter en uge opdager du, at du igen igen igen igen er tilbage ved udgangspunktet. Grønsagerne er slatne og … [Læs mere…]